Студия
йогатерапии
Юлии Михайловой

Восстановление позвоночника, суставов, мышц. Йога с научным подходом. Без эзотерики.
Жизнь без боли и скованности.
занятия 7 дней в неделю
удобное расписание
Омск, ул.Фрунзе д.80,
ТОК "Флагман"
9 этаж, оф.901
Что мы предлагаем?
Высокое качество услуг
Мы - слаженная команда под руководством опытного преподавателя. Учитывая ваш запрос, состояние здоровья и другие факторы, мы выстроим безопасную и эффективную практику именно для вас.
Настоящий индивидуальный подход
Маленькие группы - ещё не гарантия индивидуального подхода. Каждый из преподавателей нашей команды обладает всей необходимой информацией о каждом человеке в классе. Преподаватель знает, на что обратить внимание, какие движения и техники необходимо адаптировать именно для вас, а какие выполнять не стоит. Находясь в постоянном взаимодействии друг с другом, мы вырабатываем наилучшую стратегию работы с каждым.
Без эзотерики
Йога с исключительно научным подходом
Гибкая система абонементов
Вы не привязаны к графику типа "понедельник, среда и пятница в десять". Посещать занятия можно в любое время согласно расписанию, что очень удобно при нестабильном графике.
Мы - коллектив преподавателей йоги с физкультурным, медицинским и педагогическим образованием.
Мы не станем открывать ваши чакры, в нашей работе нет ничего эзотерического. Но поможем разобраться с проблемами позвоночника и суставов.
Наш приоритет - ваша безопасность. Наша цель - дать вам нагрузку, которая будет не изнашивать, а восстанавливать тело.
К нам можно в любом возрасте и в любом весе. Да, в вашем тоже.
Можно тем, кто никогда не занимался йогой и не занимался ничем вообще. И тем, кто занимался, тоже можно.
Работаем индивидуально с людьми, имеющими серьёзные ограничения в физических нагрузках по состоянию здоровья.
Товары и услуги
Онлайн-программы по йогатерапии
Наша команда
Юлия Михайлова
Руководитель студии. Йогатерапевт
В 2013 году я отказалась от карьеры чиновника ради того, чтобы стать преподавателем йоги. С тех пор было несколько лет работы в фитнес-клубах, обучение йогатерапии, и наконец - выход в самостоятельный путь.
3 января 2019 года в Омске открылась единственная профильная студия йогатерапии.
Время шло, а людей на классах становилось всё больше. И вот ровно два года спустя студия переехала в гораздо более просторное помещение, а в нашей команде стало тремя замечательными преподавателями больше.
Безопасность занятий, их максимальная эффективность и по-настоящему индивидуальный подход, в основе которого понимание ваших целей и особенностей здоровья - главные принципы нашей работы.
Студия йогатерапии сегодня - это целое сообщество: активное, открытое и очень тёплое. Сообщество разных, настоящих, живых людей. Приходите, мы ждём именно вас!
Мария Янчитская
Преподаватель йоги
Привет! Я Мария, врач-терапевт с углубленным знанием кардиологии и эндокринологии. Занимаюсь йогой семь лет. Для меня это бесконечный путь совершенствования, где нет победителей и побежденных. Йога дала мне многое в жизни: с ее помощью я преодолела депрессию, пережила потери, постройнела на 50 кг. Йога помогла мне обрести одновременно силу и равновесие, изменила мое мироощущение. Я нашла себя и свой путь гармонии и счастья. Помогу и вам стать лучшей версией себя!
Ирина Смоленчук
Преподаватель йоги
Йога для меня - это способ заботы о себе, который позволяет быть внимательной к ощущениям тела и к своему настроению. Пройдя обучение на преподавательском курсе у Юлии Михайловой, имея опыт личных тренировок и психолого-педагогическое образование, в настоящее время я применяю полученные знания в работе в качестве преподавателя йоги. Самое важное для меня в данной деятельности - это люди, которые приходят на занятия, где мы вместе создаём атмосферу доброжелательности и поддержки
Елена Карнаухова
Преподаватель развивающих занятий для детей
Когда сошлись в одной точке.
Мой интерес к йоге, здоровью и психологии плюс проблема речевого развития моего ребенка.

Тогда родилась идея развивающих занятий "Йогатерапия для детей с нарушенным развитием" и сложился прекрасный тандем с йогатерапевтом Юлией Михайловой.

Это занятия для детей с нарушенным развитием от 5 до 10 лет: с нарушениями опорно-двигательного аппарата, задержкой речевого развития, слабослышащих и слабовидящих детей, а также ребят с задержкой психического развития.

! Но они не подойдут для лежачих детей и детей с нарушениями ментального развития.

Здесь нет достигаторства, боли и напряжения. Их цель - сохранить и укрепить здоровье, улучшить качество жизни и детей, и их родителей.

На занятиях мы учимся глубоко дышать. Мягко, без фанатизма.

Мы тянемся, держим баланс, укрепляем мышцы-стабилизаторы, формируем здоровую осанку и развиваем крупную и мелкую моторику. Включаем в работу пальчики, учимся слушать и чувствовать и помогаем мозгу работать эффективнее и слаженнее.

Мы замедляемся. Расслабляемся. Лежим в шавасане и формируем навык саморегуляции. Баланса возбуждения и торможения. Переключения с одного задания на другое.

Идём от простого к сложному, шаг за шагом. Без давления. В игре.

Мы занимаемся в небольшой группе. Всего 4 человека, максимум 5. На занятии я подхожу к каждому ребенку, чтобы поправить движение. И в большой группе это невозможно.

Важно: занятия не отменяют и не заменяют реабилитацию.

Виктория Звягинцева
Специалист по рекламе и продвижению, дизайнер
Создатель сайта "Йогатропы". Вика - незаменимый участник команды, человек, благодаря которому всё не просто работает, но и выглядит невероятно красиво. Та, кто знает, как рассказать так, чтобы вы услышали.
Акции и специальные предложения студии
Следите за жизнью студии
в социальных сетях
Самая актуальная инфоромация в твоем телефоне! Подпишись и смотри!
Отзывы
Контактная информация
Вы можете связаться со нами любым удобным для Вас способом!

+7(923)684-80-82 Юлия

Адрес: г.Омск, ул.Фрунзе, д.80, ТОК "Флагман"
9 этаж оф.901
Made on
Tilda